Endlich mal wieder ein Abnehmtipp, der so etwas von simpel umzusetzen ist und dazu auch noch knapp formuliert.
Trinke 2 Gläser Milch am Tag.
Warum soll man Milch trinken ?
Ganz einfach, denn zum einen enthält die Milch viele gute Nährstoffe und natürlich Proteine, die für das Abnehmen unverzichtbar sind.
Zum anderen regt das in der Milch enthaltene Vitamin D sowie das enthaltene Calzium den Stoffwechsel an, was ja bekanntlich das Abnehmziel Nummer 1 ist.
