Schlank im Schlaf oder Abnehmen im Schlaf ist möglich ?
Hört sich an und für sich toll an, beim Nichtstun im Schlaf auch noch abzunehmen.
Das witzige dabei ist, das funktioniert tatsächlich.
Und wie nehme ich dann im Schlaf ab ?
Wichtig dabei ist, dass dein Stoffwechsel in der nacht auf Hochtouren läuft.
Das erreichst du, in dem du auf Kohlenhydrate am Abend komplett verzichtest.
Wie du also siehst, sind die Kohlenhydrate kein Teufelszeug, aber richtig eingesetzt bzw. zur richtigen Zeit vermieden, helfen sie dir definitiv beim Abnehmen.
Ich habe einige Rezepte ohne Kohlenhydrate gefunden, mit denen du das Ganze mal testen kannst.
Dann nichts wie los und heute noch mit dem „Abnehmen im Schlaf“ beginnen.
