Lass dich von anderen abnehmwilligen nicht verrückt machen, wenn du z.b. mal weniger abgenommen hast, als dein Freund, Feundin oder einer deiner Bekannten.
Du musst schauen, dass du nur auf dich selbst hörst und vor allem auf deinen Körper.
Nicht jeder nimmt gleich schnell ab.
Auch wenn zwei das Gleiche essen, nehmen sie noch lange nicht gleich ab !
Jeder Körper ist ganz individuell und die einen nehmen eben schneller ab als die anderen.
Der einzige „Feind“ während deiner Diät oder Ernährungsumstellung bis DU !
