Abnehmen mit Hula Hoop ?
Was soll das denn sein ?
Hula Hoop ist ein Klassiker aus den 70 er und 80 er Jahren. Es ist ein schmaler Reifen / Ring den man sich um den Bauch legt und anschließend mit gekonnten Hüftkreisen diesen Hula Hoop Reifen auf Höhe der Hüften versucht oben zu halten.
Die Werbung verspricht, dass das sogenannte Hüftgold regelrecht wegschmilzt, wenn man mit einem Hula Hoop Reifen beginnt zu trainieren.
Ich kann dir auf jeden Fall eines versprechen: Hula Hoopen ist sehr anstrengend, was wiederum bedeutet, dass es zur Fettverbrennung beiträgt.
Also warum nicht zum Abnehmen einen Hula Hoop Reifen kaufen und es mal eine Zeit lang probieren ?
Hier habe ich mal einen Link zu Amazon eingebaut:
Damit du das Ganze auch lernen kannst habe ich hier noch ein Hula Hoop Video eingefügt
